2006年 7月〜



状態、状況

実家にいる。
頚髄損傷。両肩をすくめる事ができる。右肩を可動域は狭いものの回す事ができる。右肘を曲げる事ができるが、延ばす事はできない。右手首を返す事ができる。
膀胱瘻を付けている。
夜寝る時以外電動車椅子に乗っている。褥瘡対策の為、1日に何回か徐圧してもらう。1日3食、食事の装具を付けてもらい自分で食事する。筋トレをする。手をテープで縛りパソコンを使う。装具を使い字を書く。装具を使い携帯電話を使う。
毎日、朝起きてからPT、脳を鍛えて、昼にはスタンダップチェアーで立ちながら歌い、をやる。英語の勉強をする。1日3回 食前に糖鎖を飲む。3日に1度排便。毎週月曜日と金曜日、特殊浴槽で入浴する為にハーモニー桃の郷に行く。毎週水曜日、リハビリの為に県リハに行く。毎週水曜日、で入浴。2週間に1度、膀胱瘻の交換に篠ノ井病院に行く。1ヵ月に1度、整形外科の診察を受けに県リハに行く。1ヵ月に1度、東京の治療に行く。1ヵ月に1度、連合長野 青年委員会の幹事会に出席する。3ヵ月に1度、脳外科の診察に篠ノ井病院に行く。


新しい事     今回が最後の事





外

7月6日 連合長野の第6回幹事会に出席します。


今回の幹事会は前回のユースラリーin永田町反省と次回のユースラリーin大芝の企画です。



14:00開始で終了が19:00、なぜ こんなに時間がかかったのかが分かりません。


最近 俺も体力ついたなぁ〜と思っていましたが、やはり疲れきりました。俺もまだまだです、、、でも やっぱり、なんでこんなに時間がかかるんだろう・・・・・






7月25日 半年振りに長野市街にお出かけします。


長野市内初8スクリーン(1365席)の本格的シネマコンプレックス
長野グランドシネマズに初めて行きました。

日本沈没を見ます。




火曜日はカップルデーで、身体障害者手帳を使わなくてもカップルデーのサービスを使えば同じ値段だったので、ヘルパーさんとカップルデーのサービスを使わせてもらいました。(偽カップルですが・・・)



その他、シニアやレディー・高校生やカップルなど色々な割引がありました。


シアターの大きな画面にビックリ、しかも前から二列目の車椅子の席にもビックリです。
首が疲れました・・・・・



お買い物に行く途中の道のりで権堂の七夕まつりを通過します。

初めて見たものの、ただ通過しただけです・・・
権堂 アーケード通りにて、偽カップル












中・他

7月1日 マイロゴを変えました。


ロゴを一つ変えるとTOPページを変えた時にうっすらと付けたTOPページのロゴお気に入りアイコン名刺のロゴ等、変える所満載で意外と手間です。でも変えたかったんです・・・・・

ロゴ2がうっすら真ん中に

ファビコン・M3






7月4日 ホームページ開設二周年記念?


掲示板をロケットBBS掲示板に変えました




今まではレンタルサーバーのロリポップ!を利用していると無料で使用できるCGI CANDY BOXの掲示板を利用していましたが、なにぶんエロ無差別な書き込みが多かったんです。



フィリピンから帰ってきてあんな事があった事もあり、、、毎日毎日のエロ無差別な書き込みの消去に頭を悩ますより、安価な値段で借りることが出来るセキュリティーの高い掲示板に変えたほうが良いと判断しました。




そして!新しいロケットBBSの掲示板は画像も貼り付けることが出来るんです!!!


災い転じて福となす、これからも掲示板の方もよろしくおねがいします。






7月5日 県リハ長嶋はつみさんに会いました。

昨年の7月県リハで会ったぶりです。ちょうど ぴったり一年ということにビックリです。



聞く話によると彼女は頚髄損傷の20年生、話してると為になる事が多いです。



為になった事
  • 頚髄損傷は男性より女性の方が大変。そうか、大変なのか、、、県リハOTの先生もうなずいてたから多分そうなんでしょう・・・・・


  • 街中もお年寄りにはやさしい街になってきてはいるけど頚髄損傷にとっては変わってないor悪くなってる。う〜ん、、、ユニバーサルデザインはどこへ?


  • 食事直後に目が回るのは低血糖のせいで頚髄損傷は仕方が無い。なるほど、、、これにもちゃんとした理由(低血糖)があるから結果として目が回っていたんですね。調べてみよっと・・・



彼女は車椅子ダンスで大忙し、次に会うのはまた来年の7月?






用語集食事性低血圧低血糖症を追加します。


先日食事直後に目が回るのは食事性低血圧で、

おなかがすいた時に目が回るのが低血糖症だったようです。



食事直後に目が回るのは昔から覚えているので2002年の終わりから、おなかがすいた時に目が回るのは最近 気付いたので2005年の終わりから、それぞれ追加します。






7月12日 最近 よく聞くようになったメタボリックシンドローム、内臓に脂肪が蓄積した肥満の事を言うそうです。(内臓脂肪型肥満)



そういえば頚髄損傷は腹筋・背筋・側筋が利かないからこれは危ないのかな、と思い県リハPTの先生に聞くとビンゴ食事を一般量食べるとメタボリックシンドロームになると言われます。




どうりで俺の食事量は一般の方の約3分の1くらいなワケです。

これも自己防衛の一つだったんですね・・・






6月に英語の勉強の為にえいご漬けを買ったものの、英語はなかなか身に付きません

タイピングする時にキーボードしか見ていないせいでしょうか・・・


そこで英語の新しい勉強方法の登場です。

英語と英会話のテレビをかたっぱしから録画して見ます。(ほとんどNHK教育です)



これが吉と出るか凶と出るか、、、少なくともえいご漬けよりは身に付くと思います・・・・・






脳を鍛える作戦・プロジェクト数独、発動。

→数独とは


ただのパズルといえばただのパズルですが、俺はこれで考える力がつくと判断しました。



ためしにプリントアウトをしてみたら、堀内家では・祖母まで数独にハマりました。

堀内家全体で考える力を付けていると思うと素晴らしいです。






7月16日 友達我が家に飲みに来ます。久しぶりに黄色い声のする飲み会でした。
16時頃〜気付いたら日が変わっていました。






昔 舌咽頭呼吸法を探した時、ネットでは動画が見つかりませんでした。
(そして俺は八雲病院とコンタクトを取りました)


今でも舌咽頭呼吸法の動画はネット上に見つかりません。

そこで舌咽頭呼吸法の動画をアップします。(俺だけど・・・)




百聞は一見にしかずです。


舌咽頭呼吸法


ネット上でダウンロードせずに見れるこの形式を探すのに一苦労しました。

デジカメで動画を撮ったのも初めてです。これも誰かの役に立てれば幸せです。


用語集舌咽頭呼吸法の所にも入れます。






7月25日 に帰ると、堀内家の紹介で糖鎖を飲もうかなぁ〜 としている方の所へKMさん糖鎖の紹介に来てくれていました。



KMさんに持ってきてもらった電磁波測定計を利用して実験をしました。

電磁波はアダプターの所から沢山出ている事が分かりました。



でもウチはテクノAOを使っているから大丈夫、と自信満々でテクノAOがある時とない時の違いを計ってみました。しかし、結果はたいして変わりませんでした




よく考えた結果、テクノAOは人間に害を及ぼす超低周波の電磁波のみをアルファー派に変えるんだと自分の中で結論を出しました。

本当にそうなのかは分かりません。でも臨床結果があるので多分そーゆー事だと思います。






背中が、、、まだ割れてな〜い!7月29日 朝、が蝉の幼虫を拾ってきました


なんでもの車の前を歩いてたとか・・・



土の中から出てくる時間を間違えたのでしょうか?
なんにしろ中身入りの蝉の幼虫を見たのは初めてでした。





この状態で発見!!!
そして時は過ぎ、、、21:00頃、今度は脱皮中の蝉を発見しました。






長野に20年近く住んでいて実家の近くで脱皮中の蝉を見たのは初めてです。



(山にキャンプに行った時に見た事はありますが)



なんとも神秘的な姿です。
そろそろ俺も脱皮の時期が来てるのかな・・・・・
美しいのはやまやま、日が変わって0:30までの写真






7月30日 友達実家に飲みに来ました。ついこの前と違って男のみでしたが、第一線で働いている友達たちなので働いている話を聞けて勉強になりました。

18時から飲み始めて、気付くと2時でした。






クリック!燕が巣を作る様
6月の終わり頃から実家の前の家

(元実家)に巣を作り始めました。





こんな事は初めてです。燕は幸せを運んできてくれるらしいし、鳥好きの俺にとってはウキウキワクワクで毎日 観察していました。



様子を伺う燕の夫婦しかし、ちょうど燕が巣(家)作りを始めた頃、時同じくして実家の前の家の隣に新築で家が建ち始めました。



生もうかなぁ〜、、、どうしようかなぁ〜 と、出たり入ったり









巣Only
トンテンカンテン トンテンカンテンやっている中 どうなる事やらと思っていると、残念ながら燕は7月の中旬頃を最後に姿を見せなくなり巣だけが残りました



雛が見れないのは少し残念ですが、、、幸せだけ運んできてくれたのかな、燕・・・・・


来年も来て、今度は雛も巣立っていってほしいので巣は壊さずにそのままにしておきます。
来年も来てくれるといいな・・・










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